Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Sunday, November 15, 2015

Jelly Gamat Gold G Alami

Jelly gamat gold g Multikhasiat adalah obat yang dibuat dari bahan - bahan alami adalah pilihan yang sangat kuat dalam menyembuhkan berbagai penyakit, dari penyakit akut kronis penyakit kronis dengan cara yang alami. Bahan utama dalam pembuatan Jelly Gamat Gold- G adalah spesies timun laut memiliki pilihan Golden Stichopus variegatus yang merupakan spesies timun laut yang terbaik dibandingkan dengan spesies lain, spesies timun laut adalah sejenis mentimun laut / gamat emas yang memiliki berbagai jenis bahan-bahan aktif yang sangat banyak dan lengkap
,
Konten Gamapeptida dalam manfaat jelly gamat gold g sangat efektif dalam mencegah peradangan dan mengurangi rasa sakit, mempercepat penyembuhan luka (3 kali lebih cepat), Memungkinkan pertumbuhan dan aktivitas sel-sel, menenangkan dan menstabilkan emosi, membuat kulit lebih muda dan meningkatkan kecantikan dan dapat mempertahankan sirkulasi darah.
,
Pengobatan Alami Jelly Gamat Gold-G adalah sangat kuat dan efektif dalam mengobati penyakit-penyakit degeneratif seperti: Stroke, Koroner Jantung, Diabetes & gangren luka, kanker (tumor), Kegagalan ginjal, Chirosis hepatis, asam urat, reumatik, Wasir, osteoporosis (keropos tulang), Alergi pernapasan (Bersin, Filek, Sinus, Asthma), Alergi kulit (eksim, gatal-gatal, Tekanan Darah Tinggi, Darah Rendah, Kolesterol, saluran darah sempit, penurunan fungsi hati, rambut rontok, pembesaran prostat, Asam urat, Perut Acid, asma, batu ginjal, darah tinggi, Demam Berdarah dan Diabetes Mellitus.

Sunday, July 12, 2015

Pilihlah Pembalut Dengan Daya Serap Baik

Hasil temuan Yayasan Instansi Survei Indonesia (YLKI) menyangkut pembalut mengandung klorin tidak sedikit menciptakan perempuan khawatir. YLKI serta pernah menyarankan perempuan memakai kain sbg pembalut seperti dulu. Dapat namun, apakah pembalut kain lebih aman dimanfaatkan?

"Masalah dgn kain ialah kapabilitas menyerap darah yg kurang baik, kelak malah menjadi fasilitas yg baik utk pertumbuhan kuman," tutur dokter Spesialis Obstetri & Ginekologi Frederico Patria dikala dihubungi jellygamatalami.com, Jumat (10/7/2015).

Kalau dimanfaatkan disaat haid, kain dapat lebih lembab & teramat mengijinkan tumbuhnya kuman ataupun bakteri. Kain buat penggunaan ulang pula mesti terjamin kebersihannya kala dicuci. "Darah pula yaitu sarana yg baik utk pertumbuhan kuman & penularan penyakit," lanjut Rico.

Pemakaian kain pula bakal menciptakan lembab & tak nyaman bagi organ intim perempuan. Buat penggunaan kain yg aman bagi organ intim hasilnya mesti lebih tidak jarang ditukar dibanding kalau memakai pembalut biasa. Ini pasti teramat merepotkan. Terlebih bagi perempuan yg sibuk.

"Yang utama yakni perempuan tersebut sanggup menjaga kebersihan daerah vagina dgn rajin merubah pembalut yg dimanfaatkan," imbuh dokter dari RS Permata Cibubur ini .

Factor senada dikatakan dokter Spesialis Obstetri & Ginekologi Prima Progestian. Beliau menyampaikan, belum ada penelitian lebih lanjut apakah kandungan klorin kepada pembalut perempuan terbukti membahayakan kesehatan organ intim.

Menurut Prima, para perempuan juga tidak butuh menilai kategori pembalut lain, seperti pembalut herbal dapat lebih aman. Yg terpenting, jangan sampai biarkan penggunaan pembalut jadi lembab maka dapat jadi sarang kuman & bakteri.

Prima mengemukakan, idealnya pembalut ditukar 4 jam sekali. Bila menstruasi banyak sekali, mampu 1-2 jam sekali. Sebaiknya, pilihlah pembalut yg daya serapnya baik & serentak kering di permukaan.

Monday, July 29, 2013

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dengan Makanan dan Olahraga

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dengan Makanan dan Olahraga - Perut buncit merupakan masalah umum yang marak dialami pria dan wanita muda saat ini. Terutama bagi mereka yang jarang melakukan aktifitas olahraga, maka sangat mudah mendapati masalah tersebut. Mungkin Anda juga termasuk salah satu dari mereka. Apabila benar, maka simaklah artikel ini! Pada kesempatan kali ini, saya ingin menuliskan beberapa cara mengecilkan perut secara alami yang paling ampuh dan aman untuk diterapkan oleh siapa saja, baik pria maupun wanita. Baik remaja, maupun dewasa. Tahapan untuk mengecilkan perut sendiri terbagi menjadi 2 bagian, yaitu pola makan dan olahraga. Untuk lebih lengkapnya, mari kita simak bersama penjelasan di bawah ini!


cara mengecilkan perut secara alami

Pola Makan dan Minum

1. Jauhi makanan gorengan
Makanan yang diolah dengan minyak goreng merupakan faktor paling utama bagi mereka yang memiliki perut buncit. Lemak jenuh yang terkandung di dalam makanan tersebut sangat mudah menumpuk pada tubuh kita. Hal itu, dikarenakan lemak jenuh merupakan zat yang sulit dicerna oleh sistem pencernaan manusia. Untuk itu, bagi Anda yang benar-benar serius ingin mengecilkan perut, maka hindari dan jauhi makanan gorengan yang biasa Anda makan setiap harinya.

2. Kurangi makanan berkarbohidrat sederhana   
Dalam dunia fitnes, kita paham bahwa karbohidrat merupakan kandungan makanan yang apabila tidak terbakar akan diubah oleh sistem pencernaan tubuh menjadi lemak. Apabila karbohidrat yang dikonsumsi sangat tinggi, sementara Anda tidak pernah melakukan aktifitas yang memicu pembakaran seperti olahraga, maka tubuh Anda akan menjadi sarang lemak yang dalam jangka panjang akan menumpuk sangat parah. Cara mengecilkan perut secara alami yang kedua ini adalah dengan mengurangi porsi makanan berkarbohidrat dan memperbanyak makanan hijau atau sayur-sayuran. Beberapa makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi antara lain nasi, jagung, pasta, dan lain sebagainya.

3. Meningkatkan konsumsi makanan berserat
Cara mengecilkan perut secara alami selanjutnya yaitu dengan memperbanyak konsumsi makanan berserat tinggi. Ada banyak jenis makanan yang menyajikan kandungan tersebut, diantaranya buah-buahan dan beras merah.

4. Menghindari konsumsi garam / sodium berlebih
Garam merupakan bumbu masak yang memiliki kandungan natrium sangat tinggi. Kandungan tersebut memicu retensi air dalam tubuh bagi yang mengonsumsinya secara berlebihan, dimana akan memicu terjadinya kebuncitan. Untuk itu, pastikan Anda menghindari konsumsi makanan bergaram tinggi.

5. Konsumsi minuman kopi dan teh hijau
Kopi merupakan minuman yang memiliki kandungan kafein. Kandungan tersebut sangat membantu tubuh dalam membakar kalori yang banyak terkandung dalam makanan pokok. Selain itu, ia juga mampu mempercepat laju metabolisme tubuh hingga 10%. Sementara teh hijau, merupakan minuman yang terbukti mampu meningkatkan sirkulasi glukosa dalam tubuh dan dapat mengurangi penyerapan lemak yang masuk. Sehingga, meminum kopi dan teh hijau dalam keseharian Anda merupakan cara mengecilkan perut secara alami yang bisa diandalkan.

Olahraga


1. Membiasakan lari pagi dan sore setiap hari
Lari atau biasa disebut dengan istilah jogging, merupakan olahraga sederhana yang terbukti mampu membakar kalori mencapai 374 kkal dalam setiap 30 menitnya. Membiasakan diri melakukan lari pagi dan sore 1 jam setiap hari memungkinkan lemak dalam tubuh Anda dapat terbakar dengan cepat. Untuk itu, jangan pernah abaikan olahraga yang satu ini.

2. Sering Bersepeda setiap hari
Teorinya masih sama dengan olahraga lari. Dimana, pada saat bersepeda, maka kalori yang tersedia dalam tubuh akan terbakar dengan cepat. Sehingga, memaksa tubuh menggunakan lemak yang tersimpan untuk mengcover kalori yang telah terkuras habis. Lemak yang tersimpan tersebut tidak lain adalah lemak yang membentuk perut Anda menjadi buncit. Bersepada menjadi salah satu cara mengecilkan perut secara alami yang paling menyenangkan dibanding jenis olahraga lainnya. Anda dapat berolahraga sambil jalan-jalan. Hehe

3. Aktif melakukan olahraga lompat tali setiap hari
Penelitian menemukan, orang yang sering melakukan lompat tali, baik untuk kegiatan olahraga, maupun sekedar ajang permainan, dapat membakar kalori dalam tubuh hingga 730 kkal. Angka yang sangat fantastis. Saking tingginya kalori yang terbakar, mungkin 15 menit saja Anda melakukan olahraga tersebut, menit selanjutnya Anda sudah tidak akan kuat lagi melanjutkannya. Olahraga yang satu ini merupakan cara mengecilkan perut secara alami yang paling ekstrim dan paling cepat hasilnya.

Itulah beberapa poin penting yang bisa Anda catat untuk mengecilkan perut buncit secara alami. Tanpa perlu mengonsumsi obat-obatan yang justru memiliki efek samping berbahaya bagi kesehatan tubuh. Semoga dengan menerapkan cara mengecilkan perut secara alami di atas, perut Anda yang buncit dapat berubah menjadi six-pack bagi pria, dan menjadi langsing bagi para wanita. Selamat mencoba! | Eboza.com

Sunday, July 7, 2013

Cara Menghilangkan Jerawat Dan Bekas Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat Dan Bekas Jerawat - Kecantikan seseorang pasti akan terganggu jika timbul masalah pada kulitnya, seperti misalnya saja ketika timbul jerawat. Jerawat sendiri merupakan suatu kondisi dimana pori-pori kulit terseumbat dan akhirnya menimbulkan kantung nanah. Siapap pun pasti pernah mengalami hal dimana tumbuhnya kjerawat di bagian kulit, khususnya di muka.

Cara Menghilangkan Jerawat

Apabila sudah timbul jerawat di bagian wajah, pasti kita merasakan kekesalan karena memang jeawat sulit dihilangkan, apalagi bekas jerawat tersebut. Obat untuk menghilangkan jerawat kini sudah banyak tersedia, namun kembali lagi obat yang mengandung bahan kimia pasti juga akan menimbulkan beberapa efek samping. Sebenarnya cara menghilangkan jerawat tidak hanya harus mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia, cara menghilangkan jerawat atau cara menghilangkan bekas jerawat juga bisa menggunakan bahan-bahan alami, apa saja? Mari kita simak di bawah ini.
1. Menggunakan Tomat
Salah satu jenis tanaman yang bisa dikatakan buah dan juga sayuran ini memang memiliki banyak khasiat, selain bisa untuk menghilangkan komedo, ternyata tomat juga bisa menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Cara menghilangkan jerawat dengan comat adalah kita hanya cukup mengiris tomat dan kemudian dioleskan lalu tempelkan di bagian wajah yang terkena jerawat, tunggu dan diamkan selama 15 menit. Untuk lebih memuaskan lakukan cara ini kurang lebih selama satu bulan.
2. Menggunakan Bawang Putih
Cara menghilangkan jerawat dengan bawang putih bisa dengan dua pilihan. Pilihan pertama adalah dengan menumbuk sampai halus dua atau lebih bawang putih dan kemudian dioleskan di sekitar wajah yang terdapat jerawat, diamkan selama 10 menit lalu bilas sampai bersih. Pilihan kedua, dengan memakan satu atau lebih bawang putih di setiap harinya. Banyak yang mengatakan bahwa cara menghilangkan jerawat ini cukup efektif, namun memang kita harus tahan dengan bau bawang putih yang cukup menyengat. | Eboza.com
3. Menggunakan Putih Telur
Cara menghilangkan jerawat dengan bahan yang satu ini cukup mudah, pisahkan putih telur lalu kita kocok hingga berbusa. Oleskan di bagian wajah yang terkena jerawat kemudian diamkan selama kurang lebih 15 menit. Putih telur tersebut akan menyerap minyak yang dapat menyebabkan jerawat sampai akhirnya jerawat pun menghilang.
4. Menggunakan Pasta Gigi
Pasta gigi pastinya bermanfaat untuk membersihkan gigi, namun cara menghilangkan jerawat juga bisa dengan menggunakan pasta gigi. Caranya, sebelum tidur kita hanya cukup mengoleskan pasta gigi di sekitar wajah yang berjerawat, lalu biarkan sampai pagi dan bilas menggunakan air bersih.
5. Menggunakan Jeruk Nipis
Tidak dipungkiri memang buah-buahan memberikan banyak manfat bagi kesehatan kita, termasuk dalam cara menghilangkan jerawat yang menggunakan jeruk nipis. Kandungan citric acid yang terdapat pada jeruk nipis dapat memindahkan sel-sel kulit mati yang akan menyebabkan jerawat. Dengan membuat ramuan jeruk nipis yang dicampur dengan air mawar mampu untuk menghilangkan jerawat. Caranya, campurkan perasan lemon dengan air mawar dan oleskan di bagian wajah yang berjerawat, diamkan selama 10 sampai 15 menit kemudian bilas dengan air hangat. Pemakaian secara rutin selama 15 hari dapat memberikan hasil yang lebih maksimal.
6. Menggunakan Lidah Buaya
Banyak dari hasil penelitian bahwa lidah buaya memang sangat baik untuk kesehatan rambut, tapi lidah buaya juga bisa menghilangkan jerawat. Cara menghilangkan jerawat dengan lidah buaya ini juga cukup mudah. Caranya,  potong beberapa bagian dari lidah buaya dan buang kulit luarnya, oleskan cairan lidah buaya di bagian wajah yang berjerawat seiap pagi dan sore.
Itulah tadi sedikit ulasan mengenai cara menghilangkan jerawat dan cara menghilangkan bekas jerawat. Cara-cara lainnya jika kita mencari lebih luas lagi pasti akan ada. Semoga tulisan yang kami hadirkan kali ini dapat membantu anda semuanya yang memiliki masalah tentang jerawat.

Wednesday, May 29, 2013

10 Makanan Sehat Untuk Wanita Hamil

Makan untuk dua orang bisa menjadi tanggung jawab yang lumayan berat, terutama dengan semua semuainformasi yang bertentangan dari lingkungan sekitar.contohnya, apakah ikan itu penting, bukankah kandungan merkuri pada makanan ini terlalu banyak? Atau makanan wanita hamil harus banyak protein dan itu dari daging namun bukannya daging mengandung banyak kolesterol dan berlemak Atau apakah baik makan banyak telur mengingat telur itu sumber kolesterol? Ada banyak cara untuk memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang Anda berdua butuhkan. Di sini, para ahli membahas beberapa makanan hamil utama mereka. Anda tidak perlu menyukai atau makan mereka semua, tetapi mengambil dan memilih favorit Anda memberikan gizi bagi perkembangan janin Anda. Berikut makanan sehat untuk ibu hamil:

Telur
seorang ahli gizi bernama Elizabeth Ward berkata bahwa telur adalah hal yang menakjubkan, dimana Anda mendapatkan banyak manfaat dalam satu telur dan itu hanya sekitar 90 kalori.
Selain lebih dari 12 vitamin dan mineral, telur mengandung banyak protein kualitas, yang penting untuk kehamilan. “Sel-sel bayi Anda tumbuh pada tingkat yang eksponensial, dan setiap sel terbuat dari protein,” jelas Ward. “Plus, sebagai wanita hamil, Anda memiliki kebutuhan protein sendiri.”
Telur juga kaya akan kolin, yang secara keseluruhan mendorong pertumbuhan bayi dan kesehatan otak, sambil membantu mencegah cacat tabung saraf. Beberapa bahkan mengandung lemak omega-3, penting bagi otak dan pengembangan penglihatan.
Adapun cap buruk telur adalah kolesterol, tidak dibenarkan oleh Ward. Ternyata bahwa makan lemak jenuh lebih bisa menimbulkan banyak dampak buruk pada kolesterol Anda daripada makan kolesterol yang ditemukan secara alami dalam makanan. Telur tinggi akan kolesterol, namun juga relatif memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah, dengan sekitar satu setengah gram per butirnya. Sehingga wanita sehat dengan kolesterol darah normal dapat mengkonsumsi 1-2 butir telur sehari sebagai bagian dari diet seimbang rendah lemak jenuh.

Ikan salmon
Tidak hanya karena salmon dipenuhi dengan protein kualitas tinggi, tapi salmon juga merupakan sumber omega-3 lemak. Kandungan gizi pada salmon ini bagus untuk ibu hamil, selain juga ikan ini memiliki jumlah merkury yang lebih rendah. Bahaya ikan lainnya bagi ibu hamil adalah kandungan merkury yang tinggi, dimana bisa berbahaya dalam proses pengembangan system saraf bayi. Namun ingat, jangan makan salmon terlalu banyak, setidaknya dengan batas 12 ons per minggu untuk mengurangi bahaya merkuri itu.

Kacang
Ada begitu banyak pilihan, manfaat kacang bagi wanita hamil sudah tidak diragukan. Dari semua jenis kacang, buncis mengandung yang terbaik untuk serat dan protein yang paling banyak dari semua jenis sayuran. Eboza.com
Anda sudah tahu protein penting selama kehamilan, namun Anda mungkin belum menyadari bahwa serat dapat menjadi teman baru terbaik Anda selama menunggu sembilan bulan. Pada kehamilan, saluran pencernaan melambat, menempatkan Anda pada risiko untuk sembelit dan wasir. Serat dapat membantu mencegah dan meringankan masalah ini.
Selain itu, makanan yang mengandung serat cenderung menjadi kaya gizi. Hal ini dibenarkan karena biji juga merupakan sumber yang baik dari besi, folat, kalsium, dan seng.

Ubi jalar
satu pengetahuan baru tentang manfaat ubi jalar bagi wanita hamil, ubi jalar mempunyai warna oranye yang terdiri dari karotenoid, pigmen tanaman yang dikonversi menjadi vitamin A dalam tubuh kita.
Meskipun mengkonsumsi terlalu banyak pembentuk vitamin A (ditemukan dalam sumber-sumber hewani, seperti hati, susu, dan telur) bisa berbahaya, karotenoid adalah cerita yang berbeda. Zat ini dikonversi menjadi vitamin A hanya jika diperlukan, sehingga tidak perlu untuk membatasi konsumsi vitamin A yang kaya buah-buahan dan sayuran.
Ubi juga merupakan sumber vitamin C, folat, dan serat. Dan seperti kacang, ubi murah dan serbaguna.

Popcorn dan biji-bijian lainnya
Popcorn adalah gandum. Seluruh butir penting dalam kehamilan karena gandum tinggi serat dan nutrisi, termasuk vitamin E, selenium, dan fitonutrien – tanaman senyawa yang melindungi sel-sel. Bukan hanya popcorn. Ada banyak biji-bijian lain di luar sana, dari oatmeal untuk roti gandum sampai untuk gandum.

Walnut
Tidak suka ikan atau telur, tapi masih ingin mendapatkan omega-3 yang sangat penting untuk pertumbuhan otak bayi Anda? Coba walnut, ini adalah salah satu sumber nabati omega-3 terkaya. Sejumlah walnut adalah pilihan yang cocok untuk snack atau bahan salad.

Yogurt Yunani
Yoghurt yunani biasanya memiliki kandungan protein dua kali protein yogurt biasa, hal ini menjadikannya salah satu makanan favorit selama kehamilan. Dan segala jenis yoghurt merupakan sumber kalsium, yang penting dalam diet kehamilan. Jika Anda tidak mendapatkan kalsium yang cukup, maka jumlah kalsium yang akan sampai pada perkembangan bayi Anda juga terbatas.
Tujuan selama kehamilan adalah untuk memastikan Anda memberikan segalanya yang dibutuhkan bayi tanpa mengorbankan kesehatan Anda sendiri dan gizi,.Kalsium akan membantu menjaga tulang Anda sendiri agar tetap utuh sambil membuat kerangka yang sehat untuk bayi Anda.

Sayuran Daun Berwarna Hijau Tua.
Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, terutama sayuran yang berwarna hijau tua. Contohnya bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuan juga telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan mata.
 
Daging tanpa Lemak
Daging adalah sumber protein berkualitas tinggi, carilah daging tanpa lemak atau lemak yang telah dipisahkan. Ketika membeli daging merah, sangat susah untuk mendaptkan daging yang bebas lemak. Jangan makan hot dog, meskipun, kecuali jika dagingnya dipanaskan dengan uap panas. Ada risiko kecil untuk dalam makanan seperti ini karena bisa menjadi perantara bakteri dan parasit dari daging seperti toxoplasma Listeria monocytogenes, atau salmonella pada bayi
 
Buah-buahan dan sayuran Beraneka Warna
Makan berbagai berbagai warna sayur serta buah seperti warna hijau, merah, oranye, kuning, ungu, putih akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan berbagai nutrisi. Setiap kelompok warna yang berbeda memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Keuntungan lain di seluruh spektrum makan buah dan sayuran adalah Selama tahap akhir kehamilan, bayi ‘mencicipi’ makanan yang Anda makan melalui cairan ketuban. Jadi jika Anda sudah memperkenalkan bayi Anda pada berbagai buah-buahan sehat dan sayuran dalam rahim, Anda akan meningkatkan peluang bayi Anda akan mengenali dan menerima mereka rasa nanti.

Saturday, April 20, 2013

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kering – Banyak cara mengatasi rambut rontok secara alami yang bisa anda coba dengan bahan alami. Untuk anda yang mengalami rambut rontok sebaiknya jangan terlalu memaksakan untuk memakai shampo khusus mengatasi rambut rotok. Karena tentunya shampo yang kita ketahui pada umumnya mengandung bahan-bahan kimia yang kurang bersahabat dengan kulit dan rambut. Untuk itu anda perlu mencoba cara mengatasi rambut rontok secara alami karena cara ini tidak memiliki efek samping.

Cara Mengatasi Rambut Rontok
Untuk cara mengatasi rambut rontok dan kering sendiri anda tidak perlu pusing mencarinya. Karena kali ini Eboza.com ingin berbagi beberapa cara mengatasi rambut rontok dan kering secara alami dengan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan. Salah satu bahan yang bisa kita pakai nantinya yakni seperti teh, alpukat, kemiri, bawang merah dan bahan alami lainnya. Nah tanpa perlu panjang lebar lagi berikut ini beberapa cara mengatasi rambut rontok secara alami.
Nah berikut ini beberapa cara mengatasi rambut rontok yang bisa anda lakukan dengan bahan-bahan alami.
  1. Menggunakan Cuka Apel.
    Cuka apel mengandung alpha-hidroxy acids yang bermanfaat untuk membantu membersihkan residu dari kotoran dan polusi. Untuk caranya berikut ini. Siapkan seperempat cangkir air lalu campur dengan setengah camgkir cuka apel. Kemudian campuran tersebutlah yang anda gunakan untuk membilas rambut pada saat keramas.
  2. Mengatasi rambut kering dengan buah Alpukat.
    Asam lemak dan nutrisi pada buah alpukat ini bermanfaat untuk rambut kering. Nah caranya siapkan mangkok, lalu hancurkan alpukat tersebut kedalam mangkok dan aduk hingga menjadi pasta kental. Kemudian usapkan pada akar sampai ujung rambut. Diamkan selama 2o menit. Kemudian anda bisa membersihkan rambut anda dengan menggunakan shampo.
  3. Menggunakan Yoghurt.
    Untuk cara ini tergolong mudah. Yakni anda bisa menggunakan yoghurt sebagai masker rambut. Pastikan ini dilakukan secara teratur setiap 2 minggu sekali. Ini berguna untuk menambah rambut anda bercahaya.
  4. Menggunakan Kemiri.
    Untuk cara mengatasi rambut rontok dengan kemiri ini lumayan panjang. Berikut caranya. Pertama siapkan kemiri secukupnya lalu tumbuk kasar, kemudian disangrai. Jika sudah disangrai lalu tumbuk lagi hingga halus sampai keluar minyak. Nah minyak tersebutlah yang harus anda gunakan untuk creambath. Setelah itu bilas dengan air bersih dan keramas menggunakan shampo.
Mungkin masih banyak lagi cara mengatasi rambut rontok secara alami lainnya yang bisa anda coba. Untuk kali ini Eboza.com cukup hanya memberikan 5 cara saja. Mungkin lain kali kalau ada kesempatan saya akan bagi lagi cara mengatasi rambut kering secara alami dan rambut rontok secara alami. Semoga cara mengatasi rambut rontok secara alami diatas bisa bermanfaat untuk anda. Baca Juga Contoh Gambar Pemandangan

Cara Mengatasi Wajah Kusam

Cara Mengatasi Wajah Kusam. Berapa lama Anda mematut diri di depan cermin? Mungkin tak lama, sekitar 10 menit sehari. Namun, jika dijumlahkan sepanjang hidup, hal itu mungkin menghabiskan banyak waktu. Berdasarkan studi dari Klinik Harley St, rata-rata wanita Inggris menghabiskan waktu sampai 1 tahun 3 bulan alias 474 hari selama hidupnya buat dandan. Jika dirata-rata per pekan, sepekan habis 3 jam 19 menit untuk dandan.

Jika wajah Anda tampak kusam, Anda bisa menguras waktu yang lebih lama lagi. Dalam survei itu, hampir semua wanita atau 93 persen responden menilai dandan adalah kewajiban.

Tapi untuk tampil cantik, Anda tak harus selalu berdandan. Malah dandan berlebihan dan kurang memperhatikan kebersihan wajah justru akan membuat wajah tampak kusam. Padahal berhasil mengusir kusam di wajah sudah bisa membuat Anda tampil cantik.

"Sangat penting untuk melakukan perawatan wajah dengan baik," kata Dr Thomas Rohrer, dermatolog di Chestnut Hill, Massachusetts, dalam siaran pers American Academy of Dermatology, seperti dikutip situs Health Day, 26 November 2012. eboza.com


Cara Merawat Wajah Berminyak

Perawatan wajah yang sekaligus mengusir kusam bisa dimulai dengan mencuci wajah secara benar dengan menggunakan pembersih lembut dan menyerap ke kulit serta bebas dari alkohol. Setelah membasuh wajah Anda dengan air suam-suam kuku, usapkan cleanser dengan ujung jari Anda. Bilas wajah dengan air dan gunakan handuk lembut untuk menepuk-nepuk kulit wajah hingga kering. “Jangan pernah menggosok kulit wajah atau menggunakan produk yang kasar karena akan menyebabkan iritasi kulit.”

Selanjutnya, usapkan pelembap untuk kulit kering atau kulit gatal. Berhati-hatilah saat mengusapkan krim di sekitar mata untuk menghindari penarikan yang terlalu keras pada kulit yang lembut. Batasi waktu mencuci wajah, dengan hanya satu kali pada pagi hari dan satu kali pada malam hari atau setelah berkeringat sangat banyak. Keringat bisa membuat kulit wajah mengalami iritasi sehingga Anda harus membasuh wajah sesegera mungkin setelah berkeringat.

Memperhatikan kebersihan wajah sangat penting, apalagi jika Anda habis berdandan cukup tebal. Asisten Training and Corporate Manager Mustika Ratu, Febiolla Saroinsong, menyarankan agar membersihkan wajah setiap habis berdandan, apalagi menjelang tidur. “Malas membersihkan wajah bisa menimbulkan permasalahan kulit seperti jerawat dan flek hitam,” katanya setelah menjadi pembicara dalam talk show kecantikan di Makassar Golden Hotel, Ahad lalu.

Selain membersihkan, agar wajah selalu segar, sebaiknya Anda melakukan perawatan rutin dua kali seminggu, seperti peeling dan masker. Peeling ini berfungsi mengangkat sel kulit mati sekaligus menghaluskan wajah, kemudian masker merupakan salah satu cara pemberian nutrisi pada kulit. Masker sebaiknya menggunakan bahan alami seperti buah-buahan.

Beberapa buah yang menyehatkan kulit di antaranya pisang, yang kaya akan kandungan potasium, vitamin A untuk mengembalikan minyak alami pada kulit, vitamin E untuk memperbaiki kerusakan kulit dan mencerahkan bintik-bintik penuaan, serta vitamin C mencegah oksidasi dan keriput pada sel. Segelas jus apel yang ditambahkan ke bak mandi (bath) dapat membersihkan dan menghaluskan kulit. Nanas membantu meremajakan kulit. Menggosokkan sepotong nanas ke bagian tubuh, seperti lutut, siku, dan tumit, dapat membantu melunakkan kulit. Dan, lemon bisa menghilangkan bau badan dan menjaga kulit tetap segar.

Tapi cantik itu tak cukup hanya di wajah. Menurut Marisa Sartika Maladewi, Putri Indonesia Lingkungan Hidup 2013, cantik itu harus dari dalam. “Selalu tersenyum dan ikhlas menjalani semuanya akan membuat kecantikan wanita makin terpancar,” ucapnya saat berkunjung ke Makassar.

baca juga : Desain Kamar Mandi